Есть ли опыт работы с многопоточностью

Да, есть. Работал с Thread, Runnable, ExecutorService, CompletableFuture и синхронизацией через synchronized, Lock, volatile.

Пример с ExecutorService:

ExecutorService executor = Executors.newFixedThreadPool(4);
for (int i = 0; i < 10; i++) {
    executor.submit(() -> {
        System.out.println("Task executed by " + Thread.currentThread().getName());
    });
}
executor.shutdown();

Также знаком с проблемами многопоточности: race conditions, deadlocks, livelocks. Использовал ConcurrentHashMap, CopyOnWriteArrayList для потокобезопасных коллекций.