Что такое процесс

Процесс — это экземпляр программы, выполняемый в операционной системе. Каждый процесс имеет собственное адресное пространство, ресурсы (память, файловые дескрипторы) и поток управления. В Java процессы создаются через ProcessBuilder или Runtime.exec().

Пример:

ProcessBuilder pb = new ProcessBuilder("notepad.exe");
Process process = pb.start();  // Запуск блокнота
int exitCode = process.waitFor();  // Ожидание завершения
System.out.println("Exit code: " + exitCode);

Процессы изолированы друг от друга (если не используют IPC), а потоки (threads) работают в рамках одного процесса и разделяют его память.