Чем воспользовался бы: submit в Executor или start в Thread

ExecutorService.submit() и Thread.start() решают разные задачи.

Thread.start() – низкоуровневый способ запуска потока напрямую. Подходит для простых случаев, но требует ручного управления жизненным циклом потока.

Thread thread = new Thread(() -> System.out.println("Running"));
thread.start();

ExecutorService.submit() – часть высокоуровневого API для управления пулами потоков. Позволяет:

• Контролировать количество потоков (пул)
• Получать Future для асинхронных результатов
• Переиспользовать потоки (меньше накладных расходов)

ExecutorService executor = Executors.newFixedThreadPool(2);
Future<?> future = executor.submit(() -> System.out.println("Task"));

Выбор:

• Для единичных задач – Thread.
• Для многопоточных приложений – ExecutorService (лучшая производительность, управление ресурсами).