Чувствовал ли выгорание в работе

Да, сталкивался. Особенно в периоды жестких дедлайнов или при работе с legacy-кодом. Например, когда нужно было рефакторить монолит с кучей зависимостей без должной документации.

Справиться помогли:

1. Четкое разделение задач на мелкие этапы
2. Техника Pomodoro (25/5 минут)
3. Переключение между задачами (когда застревал)

Пример из практики:

// Было (вызывало отчаяние):
void processAll() { /* 500 строк спагетти-кода */ }

// Разбил на:
void validateInput() {...}
void transformData() {...}
void saveResults() {...}

Главное — не игнорировать симптомы и вовремя делать паузы.