Какие примитивы синхронизации использовал и как

В Java основные примитивы синхронизации:

1. synchronized - ключевое слово для блоков/методов:

public synchronized void increment() {
    count++;
}

2. wait()/notify()/notifyAll() - методы Object для координации потоков:

synchronized(lock) {
    while(!condition) {
        lock.wait();
    }
    // работа
    lock.notifyAll();
}

3. ReentrantLock - более гибкая альтернатива synchronized:

Lock lock = new ReentrantLock();
lock.lock();
try {
    // критическая секция
} finally {
    lock.unlock();
}

4. Semaphore - ограничивает количество потоков:

Semaphore sem = new Semaphore(3);
sem.acquire();
try {
    // доступ к ресурсу
} finally {
    sem.release();
}

5. CountDownLatch/CyclicBarrier - для ожидания завершения потоков

6. Atomic* классы (AtomicInteger и др.) - атомарные операции без блокировок

Выбор зависит от конкретной задачи - от простых synchronized до сложных комбинаций примитивов из java.util.concurrent.