Валидируешь ли то что отправляется на Backend

Да, валидация данных перед отправкой на Backend обязательна. Это помогает:

1. Снизить нагрузку на сервер (отсечь заведомо невалидные запросы)
2. Улучшить UX (быстрая обратная связь без ожидания ответа сервера)
3. Повысить безопасность (минимизация XSS, SQL-инъекций)

Пример валидации формы:

const validateEmail = (email) => {
  const re = /^[^\s@]+@[^\s@]+\.[^\s@]+$/;
  return re.test(email);
};

const handleSubmit = (data) => {
  if (!validateEmail(data.email)) {
    alert('Некорректный email');
    return;
  }
  // Отправка на Backend
};

Но помни: Backend-валидация всё равно нужна, так как клиентскую можно обойти.