Есть ли ограничения по здоровью

Работа frontend-разработчика связана с длительным сидением за компьютером, поэтому могут быть ограничения при:

• Серьезных проблемах со зрением (рекомендуются регулярные перерывы)
• Хронических заболеваниях спины/шеи (эргономичное рабочее место обязательно)
• Туннельном синдроме (нужна правильная клавиатура/мышь)

Но в целом профессия доступна большинству людей. Главное — соблюдать режим работы, делать разминку и оборудовать комфортное рабочее место.

Пример организации рабочего процесса:

// Таймер для перерывов каждые 30 минут
setInterval(() => {
  alert('Сделайте перерыв! Разомнитесь 5 минут');
}, 30 * 60 * 1000);