Какие знаешь методы объекта

Object.keys(obj) – возвращает массив ключей объекта.
Object.values(obj) – возвращает массив значений.
Object.entries(obj) – возвращает массив пар [ключ, значение].
Object.assign(target, ...sources) – копирует свойства из источников в целевой объект.
Object.freeze(obj) – запрещает изменять объект (добавлять/удалять/изменять свойства).
Object.seal(obj) – запрещает добавлять/удалять свойства, но позволяет изменять существующие.
Object.hasOwnProperty(prop) – проверяет, есть ли свойство у объекта (не в прототипе).

Пример:

const user = { name: 'Alex', age: 30 };
console.log(Object.keys(user)); // ['name', 'age']
console.log(Object.entries(user)); // [['name', 'Alex'], ['age', 30]]