Что работает быстрее: for или forEach

for работает быстрее, чем forEach, так как это низкоуровневый цикл без накладных расходов на вызов функции для каждого элемента. forEach — это метод массива, который вызывает колбэк для каждого элемента, что добавляет небольшую задержку.

Пример:

const arr = [1, 2, 3, 4, 5];

// for - быстрее
for (let i = 0; i < arr.length; i++) {
  console.log(arr[i]);
}

// forEach - медленнее
arr.forEach(item => console.log(item));

Разница заметна при больших объемах данных, но в большинстве случаев она не критична. Выбор зависит от читаемости кода и удобства.