Какими инструментами пользуешься чтобы не перегореть

Чтобы избежать перегорания, я использую несколько подходов:

1. TDD (Test-Driven Development) – пишу тесты перед кодом, что снижает стресс от багов и упрощает рефакторинг.
2. Pomodoro-таймер – 25 минут работы, 5 минут отдыха, чтобы не перегружать мозг.
3. Линтеры и форматтеры (flake8, black, isort) – автоматизация рутинных проверок экономит время.
4. CI/CD (GitHub Actions/GitLab CI) – автоматизация тестирования и деплоя снижает рутину.
5. Jupyter Notebook / IPython – для быстрого прототипирования и экспериментов без лишнего стресса.
6. Ведение логов (logging, Sentry) – помогает быстро находить ошибки без долгого дебага.

Пример настройки logging:

import logging

logging.basicConfig(
    level=logging.INFO,
    format="%(asctime)s - %(levelname)s - %(message)s",
    handlers=[logging.FileHandler("debug.log"), logging.StreamHandler()]
)
logger = logging.getLogger(__name__)

Также важно делать перерывы, менять контекст (например, писать документацию или обсуждать задачи с командой).