Чем пользуешься для избежания выгорания

Работаю по методу Pomodoro (25/5 минут), делаю перерывы и мини-разминки.

Использую time-trackers (Toggl, Clockify), чтобы контролировать нагрузку.

Автоматизирую рутину через pre-commit hooks, CI/CD — меньше стресса от ошибок.

Пример pre-commit для автоформатирования:

# .pre-commit-config.yaml
repos:
- repo: https://github.com/psf/black
  rev: 23.3.0
  hooks:
    - id: black
      args: [--line-length=88]

Отделяю работу от отдыха: никакого кода в нерабочее время.

Если туплю — иду гулять или решаю задачу в голове без кода. Часто помогает.