В твоей профессиональной деятельности в качестве Python-разработчика, было ли у тебя выгорание

Да, сталкивался. Выгорание — распространённая проблема в IT, особенно при работе с жёсткими дедлайнами или сложными проектами.

Причины:

• Монолитная задача без видимого прогресса
• Переработки (особенно если код "не идёт")
• Отсутствие баланса между работой и отдыхом

Как справлялся:

1. Разбивал задачи на мелкие этапы — так прогресс становился заметнее.
2. Делал перерывы по технике Pomodoro (25/5).
3. Автоматизировал рутину (написал скрипты для тестов/развёртывания).

Пример:

# Автоматизация рутинного тестирования  
import pytest  

def test_feature_x():  
    assert complex_logic() == expected_result  

# Запуск через CI/CD, а не вручную  

Главное — вовремя заметить симптомы (раздражительность, апатия) и скорректировать нагрузку.